Gesundheit, Sucht, Prävention - Bagimlilik

Die Stadt Hamburg zieht mehrere Besucher an, darunter auch Ausländer. Es gibt da sehr vieles zu besichtigen, aber was noch ganz wichtig für die Gäste ist, da kann man auch ganz schnell die nötigen Ärzte aufsuchen.

Ist man schon in der großen Stadt und weiß noch gar nicht, wo jetzt eine Arztpraxis zu finden wäre, weil man eben ganz neu in der Stadt ist, so würde einem das Internet eine gute Hilfe leisten. Auch die Besucher der Stadt können in einem Internet-Cafe schnell an die nötigen Daten kommen. Sie erfahren so zum Beispiel, dass man da einen Allgemeinmediziner aufsuchen könnte. Der wird nämlich auch “praktischer Arzt” genannt. Read the rest of this entry »

Afrika erfreut sich als Reisekontinent - nicht zuletzt dank Billigflügen und Pauschalreisen - großer Beliebtheit. Besonders Ägypten, Tunesien und Südafrika sind als Urlaubsziele bekannt. Leider gibt es aber auch Gründe, die Reisewillige in ihrem Eifer bremsen.

Afrikas guter Ruf wird von dem weit weniger positiven als Seuchenherd überschattet. Wer will schon, dass der Urlaub statt Erholung einen Aufenthalt in der Quarantänestation mit sich bringt? Wenn man sich jedoch rechtzeitig beim Tropeninstitut über die empfohlenen und geforderten Impfungen erkundigt, steht dem Abenteuer Afrika nichts mehr im Wege.

Die notwendigen Impfungen hängen von der Region ab, die man bereisen will. Die verschiedenen Länder Afrikas bergen auch unterschiedliche Seuchengefahren, demnach gibt es landesabhängig diverse Einreisebestimmungen und Empfehlungen. Allgemein wird jedoch angeraten, Impfungen gegen Kinderlähmung, Tetanus und Diphterie, Hepatitis A und B, Typhus, Tollwut und Malaria vornehmen oder auffrischen zu lassen. Read the rest of this entry »

Hersteller und Studien besagen, dass Gesundheitsschuhe einen positiven Beitrag zu einer gesünderen Lebensführung bieten. Sie entlasten die Gelenke und verhelfen dem Träger zu einem aufrechteren und damit gesünderen Gang. Volkskrankheiten wie Gelenk- und Rückenschmerzen sollen durch das Tragen vermieden beziehungsweise gelindert werden.

Dabei unterscheidet man zwischen zwei Arten, die sich besonders durch die Form der Sohle differenzieren. Der sogenannte “passive” Gesundheitsschuh unterscheidet sich von der Sohle her nur wenig von normalen Schuhen. Er bietet dem Fuß jedoch höheren Tragekomfort durch mehr Raum, ein besonderes Fußbett im inneren und mehr Halt.

Der “aktive” Gesundheitsschuh hingegen hat eine eher rundliche Sohle, wodurch die Muskulatur ständig beansprucht und somit gestärkt wird. Dieses Training fördert einen aufrechteren Gang und schont ebenfalls die Gelenke durch die Kräftigung verschiedener Muskelpartien. Der Tragekompfort stellt sich bei vielen Probanden erst nach einiger Zeit ein, da durch die ungewohnt runde Sohle der Gang zu Beginn eher “eirig” empfunden wird. Daher empfehlen einige Hersteller, Schuhe mit dieser Sohle zunächst in kürzeren Zeitabschnitten zu tragen, bevor man sie ganztägig nutzt. Read the rest of this entry »

Wir werden euch informieren über Sucht, Prävention, Medikamente und mal dies und das über Sucht und die Umgangsweise in vereinzelten Städten. In Berlin beispielsweise wird viel für Süchtige getan.

Ansonsten posten wir auch die wichtigsten Medikamente, mit Wirkungsweise, Nebenwirkungen etc.